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9/27 苗栗辦的馬拉松比賽就是這星期了
報名了半馬 都沒什麼認真練
今天算是最後一次練習
本來以為經過了軀殼和靈魂的分離訓練
應該這種小比賽不是問題了
今天跑15公里 花了1hr40min 還是有一點累
目標21.XXX公里2個半小時 衝啊~
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- Sep 25 Fri 2009 00:00
半馬練習
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